Opiekują się Tobą najlepsi specjaliści. Za konsultacje w Centrum Dietetycznym Online odpowiada zespół specjalistów wspierany przez doświadczonych ekspertów Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej NIZP-PZH. Portal i porady online działają pod patronatem Ministerstwa Zdrowia. Twoją konsultację prowadzi dietetyk, psychodietetyk lub W codziennej pracy dietetyka program do układania jadłospisów to jest już must-have. Obecnie dostępne programy dla dietetyków oferują co oczywiste – pomoc w prowadzeniu wywiadu dietetycznego oraz układanie i bilansowanie diet. Wychodzą jednak już daleko poza te podstawowe funkcje. Samych polskich programów dietetycznych jest na rynku kilkanaście i o wiele więcej zagranicznych W naszej ofercie znajdują się różne modele i rodzaje wag medycznych: wagi niemowlęce, wagi osobowe podłogowe ze wzrostomierzem, wagi z pomiarem BMI (Body Mass Index), wagi łóżkowe, najazdowe, a także wagi krzesełkowe dla schorowanych i otyłych. Wyświetla 1-8 of 8 produktów. Trafność, w odwrotnej kolejności. Wagi elektroniczne medyczne oraz lekarskie - do przychodni, gabinetu lekarskiego lub szpitala oferowane przez takich producentów jak marki: SECA, Axis, Fawag, Kern, Radwag to gwarancja jakości oraz solidności. Poprzez nasz sklep internetowy moga.pl dajemy Państwu możliwość zakupu każdej markowej wagi medycznej dostępnej na rynku polskim. 24 stycznia 2021. Przed omówieniem zasad, jak założyć gabinet lekarski, należy wskazać, że gabinet lekarski założyć może zarówno lekarz jak i osoba bez wykształcenia medycznego, nie mniej jednak to właśnie w stosunku do lekarza ustawodawca przewidział szereg dodatkowych wymogów związanych przede wszystkim z prowadzeniem Proszę wybierać drób bez skóry i chude mięso czerwone. Do warzyw proszę dodawać 1-2 łyżki oliwy lub oleju rzepakowego. Na oleju rzepakowym można również podsmażać, chociaż najlepiej wybierać inną formę obróbki termicznej, jak np. gotowanie, duszenie czy pieczenie w piekarniku bez tłuszczu. Jajka i wędliny proszę spożywać . Dlaczego iść do dietetyka? Z roku na rok obserwujemy coraz gorszą jakość produktów spożywczych i pogorszenie się nawyków żywieniowych osób w niemal każdym wieku. Dochodzi do tego ciągły problem odchudzania, który dotyka zwłaszcza kobiety, ale i panowie mają z tym problem. Zbyt drastyczne cięcie kalorii, powoduje późniejszy efekt jo-jo czy kłopoty z metabolizmem. Z drugiej strony jest przejadanie się i problemy z nadwagą. Aby temu zapobiec i zacząć mądrze planować swoje posiłki i zdrowo się odżywiać, warto skorzystać z porad dietetyka. „Nie przytyłaś przez jedną noc, nie licz na to, że schudniesz w jeden dzień” Dlaczego chociaż raz w życiu musisz skorzystać z usług dietetyka? Żywność to paliwo dla naszego organizmu, które dostarczamy każdego dnia. Od tego jakiej jakości będzie pożywienie i jaką jego ilość skonsumujemy zależy to, jak się będziemy czuli i czy dotyczył będzie nas problem wielu dolegliwości zdrowotnych. Często nie zdajemy sobie sprawy z najprostszych nawyków żywieniowych, które skutecznie pogarszają stan naszego zdrowia. A przecież każdy z nas chciałby na co dzień czuć się pełnym wigoru i energii, prawda? Możliwe jest to właśnie dzięki dobraniu odpowiedniej diety i stosowanie się do zasad zdrowego odżywiania, które z pewnością wytłumaczy dobry dietetyk. W profesjonalnym gabinecie mamy również dostęp do narzędzi, które pozwalają przenalizować dokładnie skład naszego ciała. Raz na jakiś czas każdy powinien więc udać się z wizytą do dietetyka. Wbrew pozorom dietetyk nie zajmuje się jedynie pomocą w utracie kilogramów, a to jest niestety najczęstszy powód odwiedzin tego specjalisty. Powinniśmy się do niego wybrać również w przypadku wszelkich dolegliwości ze stronu układu pokarmowego, w ciąży, podczas karmienia piersią, podczas menopauzy, trądziku, czy słabszego samopoczucia. Również osoby aktywne fizycznie powinny bezsprzecznie korzystać z usług dietetyka. Każdy więc chociaż raz na jakiś czas powinien odwiedzić dietetyka, aby upewnić się, że jego menu jest dostosowane do potrzeb. Ważne jest też, żeby dowiedzieć się, czy dostarczamy naszemu organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych. „Zadbaj o swoje ciało to jedyne miejsce jakie masz do życia” Dobry dietetyk – jak wybrać poradnię? Dietetyk może pomóc rozwiązać nam mnóstwo problemów, nie tylko jeżeli chodzi o dolegliwości ze strony organizmu, lecz pomoże również poprawić relację z jedzeniem. Jednak tak jak w innych zawodach, specjaliści mogą mieć różne kwalifikację. Natrafiając na mało rzetelnego dietetyka, możemy wpędzić się w jeszcze większe kłopoty. Warto więc przed pierwszą wizytą zasięgnąć opinii o danej osobie i zapoznać się ze wszelkimi komentarzami na jej temat. Warto też sprawdzić jego kompetencje (dyplomy, kursy itp.). Kluczem jest to, aby specjalista podszedł do nas indywidualnie. Wszak każdy z nas ma inne potrzeby, gusta i przychodzi do gabinetu z różnych powodów. Dobry dietetyk podczas pierwszej wizyty zrobi szczegółowy wywiad z pacjentem oraz przeanalizuje strukturę ciała. W późniejszym czasie dokładnie objaśni zagadnienia związane ze zdrowym odżywieniem i w razie czego będzie służył pomocą. Z profesjonalnego gabinetu dietetycznego wyjdziemy więc mądrzejsi o wiedzę na temat prawidłowego żywienia i zgłębimy sekrety naszego ciała. Jak przygotować się do pierwszej wizyty u dietetyka? Jedyną rzeczą, którą powinniśmy wykonać przed pierwszą wizytą jest dokładna analiza naszego tygodniowego jadłospisu. Powinniśmy stworzyć dzienniczek żywieniowy, który będzie zawierał wszystkie informację na temat tego co i w jakich ilościach jemy codziennie, ile wypijemy napojów różnego pochodzenia, w tym wody. Ważne jest również zanotowanie ile posiłków zjadamy w ciągu dnia, ile wśród nich jest ciepłych dań oraz czy jadamy regularnie. Tylko wtedy dietetyk będzie mógł wskazać ewentualne błędy w żywieniu, oraz szybciej naprowadzi nas na właściwą drogę. Jeżeli nie stworzymy takiego dzienniczka, to pierwsza wizyta może upłynąć na jego tworzeniu. Dietetyk online – czy warto? Korzystanie z usług dietetyka online, ma jedną zasadniczą wadę. Niemożliwa jest analiza składu ciała, która w niektórych sytuacjach może być bardzo przydatna. Poza tym zalet takiego rozwiązania jest naprawdę wiele. Nie musimy wychodzić z domu, aby spotkać się ze specjalistą i przy użyciu kamerki możemy z nim rozmawiać twarzą w twarz. W takiej sytuacji, jadłospis komponowany jest w oparciu o masę ciała, wzrost, wiek i aktywność w ciągu dnia. Ile kosztuje wizyta u dietetyka? Przeciętna cena usług dietetyka to 150 zł. Jest to koszt wstępnej, pierwszej wizyty. Za wizyty kontrolne zapłacimy ok. 80 złotych. Cena zależy głównie od popularności specjalisty, ile będzie trwała dana dieta, oraz lokalizacji. Porady online, zazwyczaj są ok. 20 % tańsze, lecz należy pamiętać, że nie zawierają analizy masy ciała i tkanki tłuszczowej. Uwagi końcowe Od zdrowszego życia dzieli cię tylko jedna decyzja. Zdecyduj teraz, że będziesz żyć zdrowiej. Pamiętaj, że przede wszystkim to bilans kalorii decyduje o tym, czy będziesz mieć efekty w postaci ubytku kilogramów na wadze. Przestrzegaj zbilansowanej diety, ćwicz regularnie i utrzymaj dobrą kondycję fizyczną, aby twój organizm, a zwłaszcza mózg miał wszystkie składniki odżywcze potrzebne mu do zapewnienia pozytywnego życia. Dbaj o swoje ciało, ponieważ jeśli z twoim organizmem dzieje się coś niedobrego, umysł również nie działa optymalnie. Oto kilka podstawowych podpowiedzi: Nie przejadaj się i nie jedz za mało Jedz prawdziwe jedzenie Sięgaj po więcej warzyw i owoców. Ogranicz spożycie mięsa Unikaj śmieciowego jedzenia i mocno przetworzonych produktów Unikaj pokarmów prozapalnych Wypijaj co najmniej dwa litry wody każdego dnia Bądź aktywny i wprawiaj ciało w ruch Dobrze się wysypiaj Odwiedź dietetyka, by dopasować najlepszą dla Ciebie dietę. „Miej odwagę by podjąć decyzję. Siłę by w niej wytrwać. Cierpliwość by doczekać efektów.” Sprawdź też: Motywacja w odchudzaniu. Jak wytrwać na diecie i nie zaprzepaścić jej efektów? Analizatory składu ciała są narzędziem, które pozwala poznać, w o wiele większym stopniu efekty stosowanej diety bądź treningu, niż jest to możliwe ze zwykłą wagą. Nowoczesne analizatory oferują wiele różnych rozwiązań zarówno na użytek domowy, jak i dla celów specjalistycznych. Przedstawiamy kompletny poradnik przy zakupie profesjonalnych analizatorów składu ciała Spis treści: Jak działają Analizatory Składu Ciała BIA?Jak wybrać dobry analizator składu ciała?Które marki analizatorów są najpopularniejsze?Domowe analizatory składu ciałaTechnologie alternatywne (DEXA) Jak działają profesjonalne Analizatory Składu Ciała BIA W gabinetach dietetycznych oraz centrach fitness najczęściej spotkać można bardziej rozbudowane analizatory masy ciała BIA. O ile analizatory domowe to koszt rzędu kilkudziesięciu – kilkuset złotych, to analizatory profesjonalne mogą kosztować nawet kilka – kilkanaście tysięcy złotych. Oferują one nie tylko większą dokładność pomiaru, bardziej kompleksowy zakres danych – ale automatycznie wyliczają dodatkowe parametry, które mogą być użyteczne dla badającego. W ten sposób w wybranych modelach od razu odczytać można wiek metaboliczny, BMI, BMR, ICW, ECW. Urządzenia te mogą być zintegrowane z komputerem – posiadać własne oprogramowanie dietetyczne, być połączone drukarką bądź posiadać ją wbudowaną, tak że po wykonaniu badania wynik jest bezpośrednio drukowany i zapamiętywany. Jak wybrać najlepszy analizator składu ciała? To, na jaki model analizatora składu ciała się zdecydujemy, każdorazowo należy przemyśleć pod kątem zarówno funduszy, jak i rzeczywistych potrzeb oraz funkcji, które będziemy w praktyce wykorzystywać. Często w cenę analizatora wliczony jest także montaż wraz ze szkoleniem pracowników, co może być bardzo istotne szczególnie w przypadku bardziej nowoczesnych modeli. W naszym darmowym kursie „Pierwsze kroki w zawodzie dietetyka” odwiedźcie lekcję gdzie wspólnie z partnerem InBody tłumaczymy, jak podejść do wyboru analizatora – LINK Najpopularniejsze analizatory składu ciała do gabinetu dietetycznego Zapytaliśmy naszych czytelników – 102 dietetyków, z której marki analizatorów korzystają i której ufają. Poniżej znajdziecie odpowiedzi: Poznaj bliżej te marki analizatorów składu ciała, które można znaleźć na polskim rynku: Kliknij w wybraną markę, aby dowiedzieć się o niej więcej: Obecnie często zwykłe wagi łazienkowe zdecydowanie wykraczają poza proste ważenie masy ciała w kilogramach i oferują o wiele więcej. Te przeznaczone do użytku domowego zawierają możliwość analizy bioimpedancyjnej (BIA, wysyłającej nieinwazyjnie mały ładunek elektryczny do ciała), która pozwala na oszacowanie zawartości tkanki tłuszczowej oraz wody w organizmie danej osoby po wprowadzeniu podstawowych danych takich jak płeć, wiek oraz wzrost. Są to lekko rozbudowane, tradycyjne wagi łazienkowe bądź przyrządy do użytku ręcznego. Często umożliwiają także zapamiętanie danych jednej bądź większej ilości osób. Skraca to czas pomiaru i ułatwia analizę wyników. Te z wyższej półki pozwolą także na przesłanie danych bezprzewodowo do komputera, jeśli mamy na to ochotę. Oczywiście należy pamiętać, że metoda BIA, szczególnie w przypadku tańszych wag jest niedokładna. Zawartość tłuszczu, wody może się różnić nawet o kilka procent od faktycznej. Dzieje się tak nie tylko ze względu na niedokładność pomiaru, ale również ze względu na wysoką zależność od pory dnia pomiaru, tego, co jedliśmy, robiliśmy, aktywności fizycznej, i tak dalej. To o czym należy pamiętać, to jest również kwestia tego, że wraz ze swoimi zaletami metoda bioimpedancji nie jest w 100% dokładna niezależnie od ceny przyrządu, chociaż co do zasady bardziej zaawansowane i droższe modele umożliwiają bardziej wiarygodne zmierzenie składu ciała. Również popularne do domowego użytku są fałdomierze, które obecnie już często zamiast zmuszania do tradycyjnych wyliczeń – również elektronicznie obliczają zawartość tkanki tłuszczowej po zmierzeniu ciała w wybranych miejscach. Wyniki te, jak w powyższym przypadku, również nie zawsze są w pełni wiarygodne – szczególnie, gdy wykonywane są w sposób nieumiejętny, przez osobę niedoświadczoną. Zaawansowane analizy składu ciała Istnieje kilka metod, stosowanych w wyspecjalizowanych placówkach, które pozwalają osiągnąć wysoki poziom dokładności badania – wyższy od BIA. W praktyce jednak są to metody bardzo drogie. Aparatura jest bardzo dużych gabarytów, stąd też służą one głównie celom badawczym. Jedną z nich jest ważenie hydrostatyczne, przy którym badany jest zanurzany na wadze pod wodę. Wyższa zawartość tłuszczu pozwala mu łatwiej unosić się na wodzie. Inną metodą jest badanie rentgenowskie (czyli DEXA), które jest szczególnie przydatne przy analizie gęstości kości. Publikacja pierwotnego artykułu: artykułu o nowe informacje i marki: Zapisz się na newsletter! Chcę otrzymywać od na podany przeze mnie adres e-mail informacje (w tym marketingowe i handlowe) dotyczące serwisu, a także innych podmiotów współpracujących z portalem zgodnie z Polityką Prywatności - Jak wygląda praca w gabinecie dietetycznym? W tym filmie przedstawię zagadnienia dotyczące zawodu dietetyka, jaką szkołę należy skończyć, czy wystarczą tylko kursy. Kto może być dietetykiem i klasyfikuje się w tej samej grupie co lekarze wykonując czynności medyczne, a kto jest dietetykiem i wykonuje czynności kosmetyczne. Kursy, nawet jeśli posiadasz po nich umiejętności, nie dają uprawnień do zbierania dokumentacji medycznej, bycia zwolnionym z podatku VAT, podatku akcyzowego czy dużej zniżki w podatku od nieruchomości. Zawód dietetyka w prawdzie nie jest w naszym kraju unormowany prawnie, natomiast jest kilka ustaw, o których każdy pracujący w tym zawodzie wiedzieć powinien, a które regulują wiele kwestii, dokumentację medyczną, ubezpieczenie od odpowiedzialności cywilnej, podatki, sposób prowadzenia ewidencji księgowej. Z tego materiału dowiesz się Klasyfikacja zawodówSpecjalista ochrony zdrowiaZawód medycznyRegulacja zawodu w Polsce i EuropieProjekt ustawy o zawodach medycznychZakres obowiązków i uprawnieńDietetyk administracyjny, kliniczny, zdrowia publicznegoDietetyk w szpitaluKlient czy pacjentUsługa medyczna czy kosmetycznaUsługa w gabinecie, a konsultacja onlineUstawa o prawach pacjentaDokumentacja medycznaUstawa o działalności leczniczejCzy dietetyk leczyUbezpieczenie od odpowiedzialności cywilnejUlga w podatku od nieruchomościZwolnienie z akcyzyPKD gabinetu dietetycznegoVAT – od których usług musisz odprowadzić podatekVAT – różne stawki dla różnych dietetyków w jednym gabinecieKasa rejestrującaFormy opodatkowania gabinetu BMI to wskaźnik, umożliwiający obliczenie proporcji naszej masy ciała w stosunku do wzrostu oraz zweryfikowanie, czy nasza waga jest w normie czy może zmagamy się z nadwagą, a nawet otyłością. Jak wyliczyć swoje BMI i dlaczego właściwie każdy z nas powinien to robić? Wskaźnik BMI, czyli samokontrola swojej masy ciała Zanim dowiemy się, jak się oblicza wskaźnik BMI, należy wyjaśnić, czym on właściwie jest i co jest uwzględniane przy jego wyliczaniu. BMI to współczynnik naszej wagi do wzrostu. Opracował go statystyk Adolf Queteleta, który dostrzegł zależność pomiędzy naszym wzrostem a masą ciała. Bardzo szybko się rozpowszechnił na cały świat i przez długi czas był on jedynym źródłem wiedzy, pozwalającej określić prawidłową wagę człowieka. BMI jest prostym wzorem matematycznym, dzięki czemu samemu możemy sprawdzić, czy nasza waga jest odpowiednia. Aby to zweryfikować, korzystamy z tabeli wartości, w której przedstawiono odpowiednie przedziały dla poszczególnych wartości, jakie są wynikami naszych wyliczeń. W przypadku dzieci i młodzieży stosuje się nieco zmodyfikowaną tabelę ze względu na inne predyspozycje i cechy ich ciał oraz organizmów. Z BMI korzystają lekarze, również dietetycy, którzy obliczają jego wartość już podczas pierwszej wizyty pacjenta. Jest to dla nich informacja, pozwalająca na dopasowanie diety do aktualnej wagi. Jednocześnie trzeba wiedzieć, że BMI nie może być jedynym czynnikiem, mającym wpływ na ustalaną dietę, ponieważ nie uwzględnia on tkanki tłuszczowej i mięśniowej oraz mineralizacji i gęstości kości. Jak się oblicza swoje BMI? Jak obliczyć BMI? Wykorzystujemy do tego prosty wzór matematyczny, z którym poradzimy sobie nawet bez użycia kalkulatora. Wygląda on następująco: BMI = masa ciała/wzrost2 Jest to wzór uniwersalny, który stosujemy zarówno w przypadku kobiet, jak również mężczyzn. Ważne jest jednak, aby stosować odpowiednie jednostki miary. Jeżeli chodzi o wzrost, to są to metry, a więc zamiast 170 cm, w równaniu stosujemy 1,7 m. Waga zawsze podawana jest w kg. Wiedząc, jak obliczyć BMI samemu, możemy na bieżąco kontrolować naszą masę ciała. Oto przykład: Ania waży 55 kg i ma 160 cm wzrostu. Sprawdźmy, jakie jest jej BMI: 55/1,62=21 (w przybliżeniu) BMI Ani wynosi 21. Wiemy, jak obliczyć BMI, jednak musimy jeszcze wiedzieć, jaka jest jego prawidłowa wartość. Aby to sprawdzić, trzeba skorzystać ze specjalnej tabeli lub wykresu, na których przedstawione są odpowiednie wartości podzielone na kilka grup, z której każda jest przypisana niedowadze, prawidłowej masie ciała, nadwadze i otyłości. Jak się oblicza wskaźnik BMI online? A jak wyliczyć swoje BMI, korzystając z gotowych kalkulatorów dostępnych w Internecie? To jeszcze łatwiejszy sposób na zweryfikowanie, czy nasza waga jest prawidłowa. Obecnie dostępnych jest bardzo dużo kalkulatorów online, w których wystarczy podać tylko podstawowe wartości, dotyczące naszej wagi, wzrostu oraz wieku. W wielu z nich zostaniemy też poproszeni o zaznaczenie, czy wartości te dotyczą kobiety czy mężczyzny. Im więcej informacji zostanie uwzględnionych przy wyliczeniach, tym wynik jest bardziej wiarygodny. Obliczając BMI online, od razu otrzymujemy też informację, co oznacza wynik, czy jest to waga prawidłowa, niedowaga, nadwaga czy też otyłość. Internetowe kalkulatory w przypadku nieprawidłowości podają też właściwą wagę dla wskazanego wzrostu. Dzięki temu wiemy, o ile za mało lub za dużo ważymy. Są również bardziej rozbudowane narzędzia, obejmujące praktyczne porady, jak utrzymać czy osiągnąć prawidłową masę ciała. Niedowaga, waga w normie, nadwaga czy otyłość? Kiedy już wiesz, jak się oblicza wskaźnik BMI i skorzystałeś z ogólnego, uniwersalnego równania, sprawdź, co oznacza Twój wynik. Międzynarodowa klasyfikacja BMI obejmuje 8 grup, z której każda dotyczy innych wartości. Oto one: Mniej niż 16,0 – wygłodzenie 16,0–17,0 – wychudzenie 17–18,5 – niedowaga 18,5–25,0 – prawidłowa masa ciała 25,0–30,0 – nadwaga 30,0–35,0 – I stopień otyłości 35,0–40,0 – II stopień otyłości powyżej 40,0 – III stopień otyłości Tak samo niebezpieczna jak otyłość, jest również niedowaga, a szczególnie skrajne wychudzenie i wygłodzenie. W obu przypadkach mamy do czynienia z zaburzeniami pracy całego organizmu, istnieje podwyższone ryzyko wystąpienia poważnych chorób, a w niektórych przypadkach również śmierci. Dlaczego warto obliczać BMI? Swój wskaźnik BMI może poznać każdy, wiedząc, jak obliczyć BMI samemu, korzystając przy tym z prostego wzoru lub też ogólnodostępnych kalkulatorów online. To jedna z jego większych zalet. Nie potrzebujemy konsultacji i pomocy specjalisty, aby dowiedzieć się, czy nasza waga jest w normie. Mamy też możliwość udać się do specjalistycznego gabinetu dietetycznego i wykonać w obecności profesjonalisty badanie na profesjonalnym analizatorze składu ciała, który obliczy nie tylko BMI, ale też ilość wody, tłuszczu, masy mięśniowej i szkieletowej. Dzięki temu mamy szansę na bieżąco kontrolować stan naszego ciała pod względem jego masy, czy jest prawidłowa czy wymaga zmian. Najpopularniejszym urządzeniem do pomiary składu ciała jest analizator Seca 515. Wiedza o BMI oraz pozostałe parametry składu ciała są bardzo pomocnym narzędziem przy zmianach nawyków żywieniowych w celu osiągnięcia prawidłowej wagi. Korzystają z niego osoby aktywne, chcące utrzymać wagę na odpowiednim poziomie. BMI w normie zwiększa szansę na ogólne dobre zdrowie całego organizmu człowieka. Istnieją badania, potwierdzające, że u takich osób obserwuje się zmniejszoną zachorowalność na miażdżycę i cukrzycę typu 2. Nieprawidłowe BMI. Jakie są tego skutki? Trzeba wiedzieć nie tylko, jak obliczyć BMI, ale również co może być następstwem jego nieprawidłowej wartości. Jeżeli wynik wskazuje na nadwagę lub otyłość, jesteśmy w grupie podwyższonego ryzyka zachorowania na poważne choroby. Przede wszystkim są to: miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2, zawał serca, udar mózgu, zespół metaboliczny, a nawet nowotwory. Nie najlepiej na stan naszego zdrowia wpływa też niedowaga. Przyczynia się do anemii, zaburzeń pamięci, osłabienia układu odpornościowego, chorób zębów i nadmiernego łysienia. Wiedza na temat, jak wyliczyć swoje BMI, bardzo przydaje się w codziennym życiu osób, którym zależy na swoim stanie zdrowia oraz utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Pamiętaj jednak, że przy bardziej szczegółowej analizie uwzględniamy również nasza masę mięśniową, tłuszczową oraz kostną. Dopiero wtedy mamy wiarygodny obraz składu naszego ciała i prawidłowej jego masy. Porady Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że niektóre schorzenia, a także niepożądane objawy powodujące stan zapalny w organizmie, można wyleczyć, stosując odpowiednią dietę. Tym w dużej mierze zajmuje się dietetyka kliniczna. Jej działania są ukierunkowane na zredukowanie lub całkowite wyciszenie różnorodnych objawów chorobowych, które związane są z nieprawidłowym sposobem odżywiania się. Nie da się ukryć, że otyłość jest chorobą cywilizacyjną, która prowadzi do powstawania bardzo wielu schorzeń. Wprowadzając indywidualny plan żywieniowy, można przeciwdziałać wzrostowi wagi, a także leczyć choroby spowodowane otyłością. W jaki sposób zatem dietetyka kliniczna przyczynia się do leczenia nadwagi? Zapraszamy do przeczytania artykułu. Czym jest nadwaga? Nadwagą nazywa się stan, w którym organizm zgromadził zbyt dużo tkanki tłuszczowej. Dzieje się tak najczęściej wskutek nieprawidłowego odżywiania, a także spożywania zbyt dużej ilości kalorii. Wraz ze wzrostem wagi, mogą pojawić się różnorodne problemy zdrowotne, które nie tylko skutkują przeciążeniem organizmu, ale mogą doprowadzić do różnorodnych, ciężkich chorób wewnętrznych. Aby móc skutecznie przeciwdziałać nadwadze, warto skonsultować się z dietetykiem klinicznym. Dlaczego warto odwiedzić gabinet dietetyka klinicznego? Dietetyk kliniczny jest to osoba, która ukończyła studia medyczne, a także zna zasady dietetycznego leczenia osób chorych. Są to zwykle specjaliści, którzy mają dużo większe kompetencje niż standardowi dietetycy, są w stanie także w taki sposób ułożyć plan żywieniowy, aby nie tylko pomóc zrzucić wiele nadprogramowych kilogramów, ale także leczyć lub wyciszać objawy chorobowe. Niestety, otyłość prowadzi do powstania bardzo wielu różnorodnych chorób, które związane są między innymi z układem krążenia. Nadwaga doprowadza również do cukrzycy drugiego stopnia, nadciśnienia tętniczego, niszczy stawy, a niekiedy nawet organy wewnętrzne. Leczenie otyłości Decydując się na wizytę w gabinecie dietetyki klinicznej, możesz liczyć na przeprowadzenie szeregu badań. Dietetyk zazwyczaj zleca osobie chorej wykonanie dwóch podstawowych testów: tak zwanego Food Testu 40 oraz testów Beta. Po otrzymaniu wyników dietetyk konsultuje się z lekarzem, a następnie przygotowuje indywidualny plan żywieniowy. Dzięki temu można wprowadzić świetną dietę eliminacyjną oraz redukcyjną. Jadłospis dostosowuje się do pracy poszczególnych narządów osoby otyłej, zarówno wątroby, trzustki, układu hormonalnego, jak i immunologicznego. Dietetyk kliniczny wraz z lekarzami określa tak zwany punkt blokady zdrowotnej, czyli wskazuje na podstawie wyników badań najsłabsze ogniwo w organizmie, na które będzie ukierunkowana dana dieta. Podczas prawidłowego stosowania diety chory jest w stanie całkowicie wyleczyć się z otyłości i zrzucić nawet kilkadziesiąt kilogramów nadwagi. Bardzo często dieta ta pozwala również na regenerację poszczególnych narządów, a także przyczynia się do wyciszenia lub zniwelowania objawów chorobowych powstałych wskutek otyłości. Jeśli zmagasz się od wielu lat z nadwagą, warto udać się do polecanego dietetyka klinicznego. 29 lipiec 2022

jaka waga do gabinetu dietetycznego